CLOSING Januari 2015!

Salam Sabtu ;)

Cuaca yang cerah hari nih.. Alhamdulillah..

Seawal 9.30 pagi Iols dah keluar rumah untuk ke branch Shaklee di Sri Rampai..

Asalnya nak bawak yang bongsu nih ke klinik Dr. Nadir untuk sedut kahak.. alang-alang dah ke area situ, singgah dulu kat Shaklee.. hihihihi. . Niat di hati kalau ramai orang kat branch, Iols order online saja..

Syukur, sampai awal & orang pun tak ramai ;))

Dapat number 1001 lagi tauuu hihihihi

Produk yang masih "Out of Stock"

1) Nutriferon

2) COQ Health

3) Collagen Powder 

Hasil tempahan kastemer kesayangan, Iols dapat lah membawa  balik sekotak kecil ;)

Syukur Alhamdulillah..

Terima kasih pada yang menempah!

Iols doakan kita sama-sama beroleh kesihatan yang lebih baik. InsyaAllah, Aamiin..

Ada yang kirim pesanan jugak?

Set Diet

Set Kulit

Set Kehamilan

Set Berpantang 

Set Meyusukan

Set Pelajar

Set Darah Tinggi

Set Kolestrol

Set Migrain

Set Gout

Set  Ekzema

Set Anak-anak

Set Meyusukan Baby G6PD

Boleh hubungi Iols di 012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Call.SMS.WhatsApp untuk respon pantas ya!

Salam Sayang 

Su Lyn 

SID : 1042114 

Supplemen Wajib sebelum TIDUR

 Hellooooo sleepy heads ;)

Dah pukul 11 malam.. Esok adalah hari bekerja - ISNINNNN..

Heheheh

Uols nak bangun pagi esok tanpa rasa penat/letih/sengal badan?

Boleh cuba OsteMatrix Shaklee - Bukan sekadar Kalsium & Magnesium tau!

Supplemen WAJIB Iols sebelum tidur setiap malam ialah ;

4 biji OsteMatrix & 1 biji Vita-E Complex Shaklee!

Hasilnya, Iols bangun pagi dengan kesegaran badan & kelembapan kulit mukaaaaaaa ;)

TAK PERCAYA?

CALL.SMS.WHATSAPP Iols untuk tempahan DAN sama-sama lah weols menikmati kesannya yang BEST!!! ;)

012 696 9569
012 696 9569
012 696 9569

Salam Sayang
Su Lyn
SID : 1042114
( BAKAL SUPERVISOR JAN'15... AAMIIN )

My #shakleeEffect with Vita-E Complex Shaklee

Assalamualaikum Uols~

Dah solat Isya' ke bagi yang Muslim?  Alhamdulillah ;))

Nih nak share testimonial diri sendiri yang konsisten makan Vita - E Complex Shaklee ;))

*Gambar di ambil dua minggu lepas*

Nampak tak pipi Iols pink-pink gituuuu..

No make up tau.. Dah tak ingat last pakai make up bila.. hihihihi

Yang paling Iols suka, dah tak perlu risau nak singgah solat memana sebab tak payah nak bersih kan make up sebelum wudhu'..

Alhamdulillah ;))

Uols nak cuba Vit E Complex Shaklee nih?

Bukan sahaja baik untuk kulit, baik juga untuk kesihatan prostat LELAKI! Double Bonus untuk Uols yang bergelar L.E.L.A.K.I ;)

120 biji untuk RM149 *tidak termasuk pos*

Sehari cuma makan sebiji sahaja sebelum tidur ;)

JIMAT ke J.I.M.A.T???

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15..Aaminn )

Mosquito Repellent!

Salam Maghrib Uols ~

Dah tutup semua tingkap & pintu kat rumah Uols ke?

Maghrib-maghrib (dan Subuh-subuh) adalah masa yang paling gembira buat sang-sang nyamuk Aedes!

Make sure Uols dah tutup semua & sembur lah spray nyamuk pada tempat-tempat gelap / kesukaan sang nyamuk..

Langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan demam denggi.. Huuuuu Iols pun seram dengan demam denggi nih..

Risau kalau anak-anak yang sedang tidur digigit nyamuk.. orang dewasa macam kita at least ada tindakan refleks untuk tepuk nyamuk tuh kan, tapi kalau anak-anak?

Disebabkan tuh laa, Iols memang tak pernah putus bekalan Herbal Blend Cream Shaklee sebagai losyen pelindung dari gigitan nyamuk!

Memang akan sapukan ke seluruh kaki & tangan anak-anak selepas mandi..

Jangan risau, krim nih TAK PANAS macam sesetengah krim..

CEPAT MENYERAP ke dalam kulit & tidak meninggalkan kesan berminyak.

BERBAU SERAI yang menjadikan nyamuk tak kan datang dekat!

Selain menjadikan Herbal Cream nih sebagai mosquito repellent,  ada beberapa lagi kegunaan, antara nya ;

1) sebagai PELEMBAP bagi kulit (tapak tangan khasnya) yang kering

2) krim yang MELEGAKAN/MENGHILANGKAN KESAN GIGITAN NYAMUK/SERANGGA

3) boleh MENGURANGKAN REKAHAN TUMIT khusus nya wanita

Best ke BEST?

Herbal Blend Cream Shaklee - satu tiub tahan sehingga
2 - 3 bulan bergantung pada cara penggunaan.

Harga nya pun MURAH - RM27.50 *tidak termasuk pos*

Call.SMS.WhatsApp Iols untuk tempahan ya ;))

012 696 9569
012 696 9569
012 696 9569


Salam Sayang
Su Lyn
SID : 1042114

My #happypills ! ;))

Salam Uols~

Since entri sebelum nih cerita sedih sedikit sebab tak dapat p Bengkel Nutrisi Shaklee 2015,  Iols nak cerita tentang #happypills !

#happypills Iols nih memang hari-hari Iols makan tau..

After breakfast mesti makan #happypills hehehe

#happypills mengandungi ;

1) VitaLea Iron Formula - supplemen seimbang dan paling komprehensif & di formulasi kan khusus dengan 28 vitamin & mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa ;)

2) Vita-C Sustained Release - anti oksidan yang kuat, fungsi menyeluruh yang dapat menyokong kesihatan jantung, imun, keutuhan sel serta kesihatan mata, gusi, gigi, tulang, otot & pembuluh darah ;)

3) B- Complex - kombinasi kesemua vitamin B yang hebat! Paling best sebagai anti depressant/stress! ;)

Sejak mengamalkan supplemen Shaklee, #happypills memang tak pernah tak makan tau. Hehehe

Almaklum lah sebagai seorang ibu bekerja, perlu maintain kan kesihatan untuk keluarga tersayang kan ;)

Di Opis ;)

Di Rumah ;)

Menjadi Superwoman ketika anak-anak demam ;)

***Uols nak cuba #happypills nih?

Hubungi je Iols & rasai perbezaan dalam kehidupan Uols! ;)

Jom Sihat with Shaklee 

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

CALL.SMS.WHATSAPP!!!!

Bengkel Nutrisi Shaklee 2015 :)

Salam Ahad Uols~

Hari nih sedikit sedih sebab tak dapat menghadirkan diri ke Bengkel Nutrisi Shaklee 2015 yang berlangsung @ Shaklee Home Office, Sunway Pinnacle..

Takpe laa, mungkin Allah nak bagi ilmu di lain hari.. ;)

Best kan jadi ahli Shaklee?

Bukan setakat menjadikan kehidupan lebih sihat,  pengedar juga menikmati "gaji" di tengah bulan (bonus), insentif yang lain lagi, ahli Shaklee juga berpeluang belajar & mengetahui sesuatu produk dengan lebih mendalam ;)

"Tuntut lah ilmu hingga ke Negeri China.."

Alhamdulillah.. bersyukur sangat dipertemukan dengan Shaklee ;)

Yang penting, akan berusaha untuk menghadirkan diri pada next bengkel/kelas Shaklee! InsyaAllah,  moga sentiasa dipermudahkan.. Aamiin..

Uols ada yang berminat nak jadi ahli Shaklee?

Contact je Iols - Call.SMS.WhatsApp ;))

012 696 9569
012 696 9569
012 696 9569

Salam Sayang
Su Lyn
SID : 1042114
( BAKAL SUPERVISOR JAN'15.. AAMIIN)

Testimonials Vivix.

Uols~ heheheh

Iols nak buat lagi dua entri then masuk beradu ~

Uols tahu tak, bulan Januari 2015 nih jugak, promo untuk Vivix.

Beli 6 Percuma 1

Atau

Beli Dua untuk 5% Diskaun

Best betul Januari tahun nih, promo berganda-ganda! ;))

Vivix Shaklee 150ml/sebotol

Apakah antara manfaat sebotol Vivix Shaklee nih?

Memang terrrrrbaik! Walaupun harga sebotol Vivix ini agak mahal, apa lah sangat jika dibandingkan dengan manfaat nya yang berbaloi! Betul tak?

Kat bawah nih ada beberapa testimonials berkenaan Vivix Shaklee. Biarkan gambar berbicara ;)

P/S : gambar dan pelanggan di bawah bukanlah pelanggan Iols, tetapi sebarang konsultasi mengenai cara pengambilan Vivix Iols boleh bantu ;)

Jom rebut harga promo Vivix untuk bulan nih!

Hadiahkan buat yang tersayang! ;)

Hubungi Iols untuk tempahan / pertanyaan lanjut ya!

Call.SMS.WhatsApp

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang

Su Lyn

Resdung.

Hi Uols ;)

Alang-alang bulan promo untuk Alfalfa, entri Iols majoriti nya berkisar tentang set-set yang mempunyai Alfalfa. Hihihihi

Resdung.

Adakah Uols seorang yang ;

1) kerap bersin (yang teruk) pada waktu pagi?
2) bersin & hidung tersumbat apabila berada di kawasan berhawa dingin?
3) gatal pada muka (terutama bahagian mata, hidung, pipi)?

Uols mungkin mengalami r.e.s.d.u.n.g yang membimbangkan.

Hampir semua kenalan Iols mempunyai masalah ini. Sama ada serius atau tidak.

Sang suami Iols pulak memang mempunyai resdung yang kronik. Kasihan beliau. Mujur kami berkenalan dengan Shaklee, mengamalkannya dan Alhamdulillah resdung beliau sudah tidak seteruk dulu.

Set paling bajet untuk Resdung ialah ; kombinasi Alfalfa Complex & Vita-C Sustained Release Shaklee.

Fungsi Alfalfa :

# melawan alahan

# mencuci hati, darah & usus

# membuang toksin dari badan

Fungsi Vita-C SR :

# meningkatkan sistem imun badan

# anti oksida yang tinggi

# penyerapan zat besi yang lebih baik

# membantu sel darah putih untuk menghalang bakteria

Dapatkan Set Bajet Resdung nih dengan segera! Sementara tengah promo Alfalfa Complex Shaklee ;)

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Call.SMS.WhatsApp untuk respon pantas ya ;)

Sebarang pertanyaan lanjut dialu-alukan!

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Hal-hal Sensitif Wanita. Keputihan & Perapat.

Assalamualaikum Uols~~~

Berjumpa lagi kita. Kan dah beritahu, hari nih nak marathon blog ;)

Entri kali nih nak bercerita secara ringkas tentang hal-hal sensitif wanita, antaranya ;

1) Masalah keputihan
2) Perapat

Masalah keputihan bagi wanita adalah normal. Kira-kira 75% wanita akan mengalami masalah ini bila mereka mencapai satu peringkat umur.

Antara punca & sebab terjadinya masalah keputihan ini jalah ;

#stress
#penggunaan produk (sabun, pencuci etc) yang tidak sesuai untuk cik V
#pemakanan

Dan banyak lagi..

Masalah kedua pula, masalah mencari produk perapat untuk cik V. Bagi mereka yang telah berkahwin & melahirkan, memang akan tercari-cari produk yang sesuai untuk mengatasi masalah ini.

Haaa, nih nak kongsi kan satu produk Shaklee yang dapat membantu mengatasi kedua-dua masalah tersebut ;

Banyakkkkk sangat manfaat Alfalfa Complex Shaklee nih tau.

Selain dari menghilang kan keputihan & merapatkan cik V, Alfalfa Complex Shaklee juga mampu menghilangkan bau badan ;)

Rugi tau tak cuba Alfalfa Complex nih.

Terdapat dalam dua saiz, 330biji/sebotol dan 700biji/sebotol, bulan Januari 2015 nih, promo untuk nya ;

BELI 6 PERCUMA 1

atau

BELI 2 UTK 5% DISKAUN

Jangan lepaskan peluang untuk memiliki Alfalfa Complex pada bulan nih k ;)

Bisik-bisik kat Iols untuk tempahan / pertanyaan lanjut

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

CALL.SMS.WHATSAPP untuk respon pantas

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. . Aamiin )

Petua Menghilangkan Hingus & Kahak Pada Bayi.

Hihihihihi

Okayyyyy, entri nih nak kongsi pulak tips atau petua memghilangkan hingus dan kahak pada bayi khusus nya yang berumur setahun ke bawah ;)

1) Air Kelapa
- air kelapa tulen diminum tanpa gula
- kahak akan terbuang melalui hingus / najis
- untuk anak-anak yg berumur setahun ke atas

2) Madu
- 1 sudu madu + 1 biji limau nipis + air suam
- untuk anak-anak kurang dari setahun = madu + air suam
- sekiranya ada simpanan air zam-zam, boleh lah di minum bersama air zam-zam

3) Teknik Tepuk (Percussion Technique)
- sebelum memandikan anak, masukkan air panas ke dalam bekas (baldi ke), kemudian si ibu boleh duduk di atas kerusi (lebih tinggi dari baldi). Tiarapkan  anak di atas paha si ibu, dan muka anak menghadap pada wap baldi. Kemudian boleh la tepukkan belakang anak dengan tapak tangan di kuncupkan membentuk "C".
- Hingus / Kahak akan keluar melalui hidung / najis.
****Boleh google gambar teknik tepuk percussion nih untuk lebih jelas ya.

4) Gas Nebulizer
- boleh dilakukan di klinik atau sekiranya mempunyai kelengkapan, boleh lakukan sendiri di rumah.
- Kahak akan keluar melalui najis / muntah.

5) Bawang Putih & minyak (masak / zaitun)
- bakar dua ulas bawang putih.
- lenyekkan bawang tadi & letakkan sedikit minyak.
- lulurkan pada leher, dada & belakang anak.
- lulurkan pada tapak kaki anak, pakaikan stokin nipis.

6) Daun kaduk + kapur + air
- ketiga-tiga bahan di ramas-ramas.
- lulurkan pada leher, dada, belakang anak.

7) Kunyit hidup
- bakar sedikit kunyit hidup.
- gesekkan padavlesung batu.
- ambil air gesekan kunyit itu dan lulurkan pada batang hidung anak.
- insyaAllah hingus akan kering.

Okay, yang selebihnya boleh lah Uols google lagi ;)

Semoga bermanfaat ya ;)



Salam Sayang,
Su Lyn
SID : 1042114
(Bakal Supervisor Jan'15.. Aamiin)

Anak Demam.

Assalamualaikum Uols!

Iols culas berapa hari tak update blog huuuuuu.

Okay hari nih tekad nak marathon tulis blog utk hari-hari yang terlepassssss.

InsyaAllah,  I can do it!

Bukan apa, tak menang tangan bila ada anak yang demam..

Nak-nak yang bongsu belum lagi cecah umur setahun, so kena la extra penjagaan kan. Doktor pun tak akan beri sebarangan ubat..

Sebenarnya berjangkit ngan Iols hari tuh, Iols demam on Monday & Tuesday tapi gigih gak pergi kerja.

Demam+Selsema (batuk sikit). So since si bongsu fully breastfeed,  senang lah berjangkit kan..

Khamis hari tuh dah start dedar badan dia, nasib baik Jumaat Iols memang ambil cuti AL (sebab babysitter balik kampung), so bawak lah baby ke klinik..

As usual, doktor tanya umur berapa, berat berapa, breastfeed or not --- untuk determine nak beri ubat yang sesuai..

So akhirnya,

1) ubat titis untuk selsema/hidung tersumbat

2) ubat demam

3) ubat tahan bengkak/cair kahak

Alhamdulillah,  hari nih dah reda sikit panas badan Daniella ;)

Selain tuh, Iols memang ada simpan kat rumah,

1) Nasal Spray (penyembur hidung)
2) Termometer

Nasal spray tuh sangat berguna bila tengah malam anak susah nak bernafas akibat hidung tersumbat, sembur je ke dalam hidung anak, insyaAllah keluar lah hingus.

Caranya, dalam keadaan baring, palingkan kepala anak ke kiri dan sembur hidung sebelah kanan..lelehan hingus akan keluar melalui hidung sebelah kiri.. selepas dua / tiga minit, ulang semburan pada hidung sebelah kiri pula.

Dua benda penting nih perlu jugak di bawa apabila travel.

Oh ya, Nasal spray tuh boleh je dapatkan di mana-mana farmasi :)

Okay, next entri Iols akan kongsi kan beberapa tips untuk nyah kan kahak/hingus pada bayi berumur kurang setahun..


Salam Sayang,
Su Lyn
SID : 1042114
(Bakal Supervisor Jan'15.. Aamiin)

Tempoh Penggunaan Supplemen Shaklee

Selamat ber hari Ahad Uols !

Saja nak kongsi kan tempoh penggunaan supplemen Shaklee nih..

Ramai yang kata Shaklee nih mahal, tapi tahukah Uols harga yang mahal itu bila dibandingkan dengan tempoh penggunaan nya, SANGAT JIMAT..

Dah lah jimat, SEMULAJADI, SELAMAT & BERKESAN pulak ;)

Contoh seperti yang terdapat pada gambar kat atas tuh;

B-Complex 120biji utk 4bulan (sehari sebiji)

Uols nak berminat nak cuba?

Konsultasi cara makan dari Iols adalah PERCUMA!!!

CALL.SMS.WHATSAPP

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

( BAKAL SUPERVISOR JAN'15... AAMIIN )

Hilangkan Jerawat Dengan Set Kulit :)

Assalamualaikum Uols

Haaa ingat tak hari tuh entri iols pasal JERAWATTTT?

-----> Jerawat

Okay sekarang nak tunjuk kan testimonial selepas anak buah Iols mengamalkan pengambilan Vitamin E sebelum tidur ;

Hihihihi biarkan gambar berbicara ;))

Alhamdulillahhhh semakin ramai yang mencuba Set Kulit Shaklee nih..

Vita- C Sustained Release Shaklee (180biji/botol)

Vita-E Complex Shaklee (120biji/botol)

BComplex Shaklee (120biji/botol)

Energizing Soy Protein (ESP @ 850gm/canister)

Uols nak cuba jugak?

Call.SMS.WhatsApp je Iols utk tempahan atau sebarang pertanyaan ;)

012 696 9569

012 696 9569 

012 696 9569

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

( BAKAL SUPERVISOR JAN'15... AAMIIN )

Cinch Energy Tea Mix Shaklee

Salam Jumaat Uols ;)

Jom perbanyakkan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW ;))

Seperti dijanjikan, entri kali nih nak berceloteh mengenai Cinch Energy Tea Mix Shaklee yang telah kembali!

Apakah Cinch Tea Mix nih?

Adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha.

Teh eksotik putih, merah dan hijau matcha dipetik dan diadun dengan berhati-hati untuk mewujudkan minuman luar biasa hebat.

Ia dapat meningkatkan tenaga secara semulajadi dan rasa nyaman.

Kebaikan Cinch Tea Mix?

1. Rendah Kandungan Kafein (Teh Putih)

2. Tinggi AntiOksidan

3. Mencegah Kanser

4. Bantu rendahkan tekanan darah tinggi

5. Mengurangkan kolestrol

6. Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya

7. Menguatkan tulang

8. Antibakteria dan antiviral

9. Menggalakkan kulit yang sihat

10. Mengurangkan gula dalam darah. Bantu kurangkan gejala kencing manis

11. Meningkatkan metabolisme dan menggalakkan badan untuk membakar lebih banyak lemak

12. Baik untuk pencernaan .boleh mengelakkan cirit birit

13. Bantu lawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan.

Berminat nak tempah?

Hubungi iols @ 012 696 9569 Call. SMS.WhatsApp

P/S : Jangan lupa perbanyakkan sedekah, selawat ke atas Nabi Muhammad & berbuat lah kebaikan walau sedikit - walau hanya dengan secebis SENYUMAN ;))

LOVE, Lyn

TIPS untuk tingkatkan M.E.TA.B.O.L.I.S.M.E Badan weols!

Assalamualakummmm! ;)

Selamat Hari Khamis!

Tahukan anda, CINCH ENERGY TEA MIX Shaklee kini sudah kembali!

Hehehe.. Apa kaitan Cinch Energy Tea Mix Shaklee dengan tajuk entri Iols tuh?

Sebenarnya, Cinch Energy Tea Mix Shaklee juga boleh ;

1) meningkatkan metabolisme 

2) menggalakkan tenaga

3) memberi tenaga sepanjang hari

Menarik kan?

Okay, masa untuk berkongsi tips untuk meningkatkan metabolisme badan (kredit to blog Kevin Zahri's 10-kaedah-tingkatkan-metabolisme-badan) selain mengambil Cinch Energy Tea Mix Shaklee ;

1) Minum Air Secukupnya. Anda mungkin biasa mendengar nasihat ini. Memang benar. Meminum 8 gelas air yang disyorkan oleh pakar pemakanan sebenarynya membantu tubuh anda untuk berfungsi pada tahap yang optimum.

2) Jangan lupa suplemen kalsium.
Kajian menunjukkan bahawa kekurangan kalsium di dalam tubuh mencetuskan hormon yang menyebabkan badan anda berpaut dengan lemak yang sebenarnya boleh dibakar.
Anda juga boleh mendapatkan kalsium dari susu rendah lemak, keju, dadih, ikan salmon, taufu dan oatmil.

3) Makan!Memakan snek dengan kerap dapat membantu.
Sekiranya perut anda sudah mula memulas dan berbunyi, ia bermakna ia memerlukan ‘minyak’.
Jika anda tidak makan, fungsi tubuh akan menurun dan anda mungkin akan memakan berlebihan pada waktu makan seterusnya.
Pilihlah snek yang mempunyai kandungan fiber dan protin yang tinggi seperti buah-buahan, biskut berfiber tinggi atau dadih.

4) Tidur yang cukup. 
Tidur sekurang-kurang 7 atau 8 jam setiap malam penting untuk mengekalkan metabolisme yang sihat.
Kekurangan tidur boleh mengganggu kebolehan tubuh untuk membakar kalori.
(Tidur yang lebih juga tidak baik dan mempunyai kesan yang sama!).
Cuba kekalkan rutin tidur yang konsisten dan tidur dan bangun pada masa yang lebih kurang sama setiap hari.

5) Jangan Stress.
Stress meningkatkan jumlah kortisol di dalam tubuh.
Kortisol merupakan hormon yang memberitahu tubuh untuk menyimpan lemak sebagai persediaan sekiranya di dalam situasi yang bertekanan tinggi.
Melakukan senaman seperti yoga atau bermeditasi adalah contoh yang
baik untuk membantu mengurangkan tekanan yang dihadapi.

6) Sinar mentari baik untuk kesihatan dan metabolisme anda.
Kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa yang lama di dalam persekitaran yang tertutup dan gelap mempunyai kesan fisiologi yang sama seperti apabila anda tidur atau menambahkan berat badan.
Waktu terbaik untuk berada di luar adalah di antara jam 11 pagi dan 3 petang.
Berehatlah sebentar dari tugas-tugas pejabat atau keluarlah dari rumah dan berjalan di luar.
Selain daripada mendapatkan sedikit sinar matahari anda juga akan menaikkan kadar jantung anda dan dapat menghirup udara yang segar.

7) Lakukan senaman menggunakan pemberat (weight training).
Satu paun otot akan membakar 35 hingga 50 kalori manakala satu paun lemak membakar hanya 5 hingga 10 kalori.
Meningkatkan otot di dalam tubuh dapat menaikkan kadar metabolisme asas (basal metabolic rate atau BMR) anda sehingga 40%.
Anda tidak perlulah menjadi pengangkat berat seperti atlet bina badan. Menggunakan pemberat yang rendah dan melakukan bilangan ulangan yang tinggi juga terbukti dapat membina otot dan membakar lemak.
Interval training atau latihan berkala adalah cara yang baik untuk mendapatkan kesan senaman yang maksimum sekiranya anda sibuk dan sukar mencari masa yang panjang untuk bersenam.

8) C untuk cergas.
Suplemen Vitamin C juga penting.
Vitamin C dan kalsium adalah rakan yang baik dalam meningkatkan metabolisme.
Kalsium dapat mempercepatkan metabolisme manakala vitamin C membantu tubuh dalam penyerapan mineral tersebut.

9) Pedas! Sekiranya anda suka memakan makanan yang pedas dan bercili, ini berita baik untuk anda. Kandungan capsaicin di dalam cili mampu membakar kalori sehingga 30 minit selepas anda memakannya.

10) Minum Teh Hijau atau Teh Oolong.
Gantikan cawan kopi atau teh tarik yang kedua itu dengan teh hijau atau teh oolong.
Teh hijau dan teh oolong mengandungi polifenol yang dapat meningkatkan kadar metabolisme.
Anda perlu meminum 4 atau 5 cawan sehari untuk melihat kesannya.

Okay Uols, selamat MENCUBA ya!

Cinch Energy Tea Mix Shaklee Iols cerita kat next entri ;))

Kalau Uols ada nak order apa-apa, Call/SMS/WhatsApp je Iols !

012 696 9569
012 696 9569 
012696 9569

Salam Sayang
Su Lyn
SID : 1042114
(Bakal Supervisor Januari 2015.. Aamiin!)

Atasi Sembelit!

Assalamualaikum Rabu :))

Entri kali nih nak bercerita secara ringkas mengenai SEMBELIT.

YESS, terseksa rasanya kalau weols tak dapat membuang dengan selesa.

Jom lihat apakah antara SIMPTOM/TANDA-TANDA SEMBELIT ;

1) Kekerapan membuang air besar kurang dari 3 X seminggu.

2) Najis bersifat KERAS.

3) MENERAN semasa proses pembuangan.

4) RASA TIDAK PUAS walaupun selepas membuang air besar.

P.U.N.C.A SEMBELIT pula adalah disebabkan ;

1) Pemakanan yang TIDAK SEIMBANG

2) Pengambilan UBAT/JAMU yang boleh menyebabkan sembelit

3) KURANG BERSENAM

4) BERTANGGUH untuk ke tandas

5) KURANG MINUM AIR KOSONG

6) Kekerapan mengambil MAKANAN BERLEMAK dalam menu seharian

7) KURANG PEMAKANAN BERSERAT (ie sayuran & buahan)


Bagi sesiapa yang mengalami masalah SEMBELIT ini, Iols cadangkan SET BAJET untuk melancarkan proses pembuangan ;

Alfalfa & OsteMatrix Shaklee ;)

Fungsi OsteMatrix ;

#kandungan MAGNESIUM yang terdapat dalam OsteMatrix akan membantu meningkatkan kandungan air dalam usus.

#merehatkan otot-otot dalam usus.

Fungsi Alfalfa ;

#melancarkan proses detoksifikasi & pelawasan.

Ada yang nak cuba ?

Hubungi Iols untuk tempahan & sebarang pertanyaan lanjut ya ;)

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

CALL.SMS.WHATSAPP

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

( BAKAL SUPERVISOR JAN'15.. AAMIIN )

Alfalfa & Penyusuan Bayi :)

Assalamualaikum & Seeeeeelamat malam!

Sebelum melelapkan mata, Iols nak kongsi satu testimonial kastemer Iols mengenai ALFALFA & Penyusuan Bayi ;)

Alhamdulillah sang ibu merangkap kastemer Iols nih dalam proses menurunkan berat badan kepada berat nya yang ideal.. sambil-sambil tuh terkesan jugak dengan penambahan susu badan yang meriah!

Suka sangat bila dapat feedback yang macam nih..

Nak tahu tak SET ASAS untuk penggalak susu @ milk booster?

Iols sendiri mengambil Alfalfa & ESP untuk menggalakkan pengeluaran susu badan ;)

Nak tahu lebih lanjut mengenai nya? 

Boleh klik link di bawah ni yaa ;

B.O.O.S.T.E.R

Atauuuu, hubungi Iols untuk sebarang tempahan / pertanyaan lanjut ;)

Promosi ALFALFA Januari 2015, 

Buy 6 Free 1

Buy Twin Pack @ 5 % Discount

012 696 9569

012 696 9569 

012 696 9569

P/S : Jgn lupa doa tidur ya Uols ;)

Salam Sayang, 

Su Lyn

SID : 1042114

(BAKAL SUPERVISOR JAN'15...AAMIIN)

Manfaat Resveratrol.

Assalamualaikum & Salam Jumaat ;)

Semoga Uols sentiasa dalam lindungan-Nya, Aamiin ;))

Hari nih nak cerita sedikit mengenai MANFAAT RESVERATROL.

Tahukah Uols, Resveratrol nih terdapat dalam salah satu produk Shaklee?

Iya, Resveratrol adalah kandungan utama dalam VIVIX ;)

Resveratrol merupakan sejenis Anti-Oksida yang paling banyak terdapat di dalam buah anggur, dan yang paling banyak adalah pada kulit buah anggur. 

Pada asalnya ia berfungsi untuk mengelakkan buah anggur daripada diserang kulat atau fungus. 

Dalam banyak-banyak spesies buah anggur, buah anggur jenis muscadine

adalah anggur yang mempunyai tahap resveratrol yang paling tinggi.

Kajian makmal manfaat Vivix telah menunjukkan bahawa Vivix memberikan impak positif semua EMPAT mekanisme penuaan sel dan juga menyumbang kepada beberapa manfaat kesihatan tertentu :

1. Membantu melindungi dan membaiki DNA sel,
2. Pengawal selia impak positif genetik yang membantu melawan penuaan selular,
3. Menggalakkan biogenesis mitokondria, yang membantu meningkatkan pengeluaran kuasa dalam sel-sel,
4. Mengurangkan pembentukan protein UMUR yang boleh menyumbat sel-sel,
5. Menyokong kesihatan jantung dan fungsi kardiovaskular,
6. Menyokong kesihatan otak,
7. Meningkatkan fungsi sistem imun,
8. Menggalakkan panjang umur sel,
9. Bekalan antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Resveratrol dalam sebotol Vivix Shaklee (150ml) ;)

Januari 2015 dengan promosi betganda buat Vivix Shaklee.

BELI 6 PERCUMA 1

 ATAU

BELI DUA (TWIN PACK) @ 5% DISKAUN

Boleh hubungi Iols untuk sebarang tempahan @ pertanyaan lanjut ;

CALL.SMS.WHATSAPP

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Iklan.

Assalamualaikum Uols!

Anak-anak dah tidur, tiba masa untuk sang ibu membelek-belek media sosial a.k.a FACEBOOK, WHATSAPP,  INSTAGRAM, GOOGLE, etc..

Iols nak tanya nih, selalu tak terbaca/terlihat iklan ;

  - anda mahukan kulit yang licin & gebu?
  - anda mahukan tubuh yang langsing?
  - anda mahukan berat badan yang ideal?
  - anda mahu bebas resdung?
  - anda mahu bebas ekzema?
  - anda tercari-cari sumber memperbanyakkan susu badan?

Dan macam-macam iklan yang lebih kurang bunyi nya seperti yang Iols tulis kat atas tu..

Okay, nak tanya lagi, selalu nya Uols akan pilih yang mana?

Mesti "Yang Paling Cepat Nampak Kesan" kan kan kan?

Tapi pernah tak Uols fikirkan kesan sampingan produk tersebut?

Uols fikirkan tak samada sumber/bahan yang terdapat di dalam produk tersebut tidak membahayakan diri?

Sekadar mengutarakan persoalan-persoalan yang mungkin jarang weols fikirkan..

Yang weols tahu, kesan "positif"  yang paling pantas ;)

Sekadar peringatan buat weols ;

Jangan disebabkan mengejar "kepantasan" & "kemurahan" sesuatu produk itu, diri weols menjadi mangsa..

;))

P/S : Shaklee dijamin SEMULAJADI,  SELAMAT & BERKESAN sekiranya diamalkan secara konsisten ;))

Hubungi Iols untuk sebarang pertanyaan ;

012 696 9569
012 696 9569
012 696 9569


Salam Sayang
Su Lyn
SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Si Bulat Hijau ;))

Assalamualaikum,  Selamat Malam~

Nak tidur dah ke? Hihihi

Lambat pulak Iols meng-update blog nih..

Tajuk entri harinih ---》 Si Bulat Hijau! Heeeee bukan gelaran untuk sesiapa, tapi gelaran untuk Alfalfa Shaklee!

Walaupun rupa & warnanya tak seceria yang lain, tetap mempunyai kebaikan & manfaat nya yang tersendiri sekiranya diamalkan secara konsisten ;)

Antaranya ;

1) membantu menggalakkan susu ibu.. TAPI IBU-IBU yang mempunyai SLE, PSORIASIS dan yang berkaitan dengan penyakit auto imun TIDAK DINASIHATKAN untuk mengambil Alfalfa sebagai makanan tambahan. Begitu juga pada bayi yang mempunyai G6PD - TIDAK DINASIHATKAN ibunya untuk mengambil Alfalfa.

*pengalaman sendiri mengamalkan pemakanan Alfalfa setiapkali selepas aktiviti mengepam (untuk stok EBM), Alhamdulillah EBM masih meriah untuk si bongsu yang berusia 7 bulan+  ;)*

2) menghilangkan & melegakan keputihan (terutama wanita-wanita yang mengalami masalah ini dengan serius, boleh lah mencuba Alfalfa nih.. seperti yang kita sedia maklum, keputihan bole menyebabkan kepada perkara yang lebih serius)

*pengalaman sendiri, Iols dah tak ingat bila kali terakhir menggunakan pantyliner ;).*

3) menyahkan ketidakhadaman & ketidaklawasan sistem pembuangan. (Secara tak langsung berfungsi sebagai agen detoks. Sangat berbaloi bagi mereka yang mahu mencapai berat yang ideal)

*pengalaman sendiri - pembuangan yang lebih lancar dan tiada masalah sukar membuang.*

4) berkesan dalam meredakan & menghilangkan resdung;

5) membantu meredakan ekzema,

Haaa.. banyakkan manfaat Si Bulat Hijau nih Uols? ;))

Januari 2015 nih promo 

BELI 6 PERCUMA 1 ATAU BELI DUA UTK 5% DISKAUN!

Alfalfa (S) 330biji

Alfalfa (L) 700biji

Uols boleh pilih antara saiz (S) atau (L)

Hubungi Iols untuk respon pantas! 

PM.SMS.WHATSAPP

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

P/S : Nak kongsi beli satu set pun boleh ;)

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Simple Butter Cake heeee

Assalamualaikum Uols!

Tadi agak bosan so belek-belek dapor , tengok bahan-bahan apa yg ada.. hehheeh..

Belek punya belek, rasa boleh la kot lepas buat butter cake yg simple..

Simple ke? Simple je.. Bahan-bahan yg konpom ada kat dlm rumah Uols ;

1) 250gm butter/marjerin/planta
2) 4 biji telur
3) 1 cawan gula (boleh kurangkan kalau tak suka manis)
4) 2 cawan tepung gandum
5) 1/2 sudu teh baking powder
6) 1/2 sudu teh esen vanilla
7) chocolate chips & hirisan badam (kebetulan ada & saja tambah suka-suka hihihihi)


Cara-cara nya ;

1) Putar/pukul butter & gula sehingga kembang/gebu.
2) Masukkan telur sebiji demi sebiji
3) Masukkan esen vanilla.. kemudian baking powder.. kemudian tepung sedikit demi sedikit
4) Sapukan butter ke dlm acuan kek (supaya kek tak melekat apabila dah masak)
5) Masukkan layer pertama, then taburkan dengan chocolate chips..
6) Masukkan layer kedua dan taburkan hirisan badam sebagai hiasan..

Adunan kek tu tak perlu penuh menutupi acuan tau, takot nnt terlalu kembang dah kek tak cantik ;)

Boleh lah setkan oven pada 180º dan masak kek selama 30-45minit. Bergantung pada kepanasan & setting oven Uols~

Nah belanja sikit Butter Cake Iols yg simple nih ;

Hehhehe

Uols nak cuba resipi sinple nih? Sila lahh.. sedap cecah ngan teh O panas petang-petang nih ;)

Psst . sesiapa nak buat tempahan Shaklee, hubungi Iols @ 012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Jerawat!!!

Assalamualaikum & Selamat ber-hujung minggu!

Pagi nih saja nak kongsi satu testimonial mengenai pengguna Shaklee dan J.E.R.A.WA.T!

Pengguna Shaklee nih merupakan anak buah lelaki Iols jugak tau hihihi

Haaa jangan tak tahu zaman sekarang nih, lelaki pun penting kan kulit muka yg bersih ;)

Nah, gambar sebelum & selepas mengamalkan pemakanan Vita C Sustained Release Shaklee & Energizing Soy Protein (ESP) Shaklee secara konsisten selama lebih kurang sebulan ;

Walaupun keadaan cahaya agak berbeza, kedua-dua gambar diambil tanpa ada edit ;)

Alhamdulillah.. jerawat yg merah-merah tuh semakin pudar & berkurangan.

Uols nak cuba?

Hubungi Iols utk tempahan yaa ;)

Boleh Call.SMS.WhatsApp

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

POS SELURUH MALAYSIA

*konsultasi adalah berdasarkan keadaan kulit muka Uols*

P/S : Sekarang my nephew nih mengamalkan Vita C SR + ESP + Vita E ;) Kita tunggu dan lihat kondisi kulit nya lagi sebulan yaa ;)

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )

Akibat Susah Tidur Awal!

Assalamualaikum & Goooooood Night!

Hahahaha

Selagi jam tak menunjukkan pukul 12 tgh malam ke pukul satu pagi, nih la akibatnya ; 

melipat-lipat flyers Shaklee sampai rasa mata nak tertutup. .. hihihihi

Ada sesiapa nak flyers Shaklee yg penuh info produk nih?

Boleh hubungi Iols

012 696 9569

012 696 9569

012 696 9569

Sebarang tempahan & pertanyaan lanjut pun dialu-alukannnnn ;)

P/S : Promo Januari 2015 nih ada Alfalfa, Vivix & VitaLea (multivitamin utk anak-anak)

PP/S : FREE Delivery area Kg. Cheras Baru, Ampang, Pandan Indah, Pandan Jaya & Pandan Perdana.

POS SELURUH MALAYSIA

Salam Sayang

Su Lyn

SID : 1042114

( Bakal Supervisor Jan'15. .Aamiin )